Echauf : footing direction Pont Royal puis Pont Thinat (coté Nord)
+ 10mn la côte le long du pont Thinat
+ 25mn fartlek le long du canal avec les escaliers
+ retour pont Royal puis pont Thinat toujours coté Nord
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Triathlète | 8 | 5 |
Entraîneur | 0 | 0 |
Contact | 0 | 0 |
Externes | 0 | |
Total | In 8 | Out 5 |
Précédent / Suivant | In | Out | |
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Entrainement | Sam 23.11. 09:45 | 0 | 7 |
Jevouspropose | Dim 24.11. 08:30 | 14 | 8 |
Entrainement | Demain 18:45 | 8 | 5 |
Entrainement | Mer 27.11. 20:30 | 15 | 3 |
Entrainement | Jeu 28.11. 18:45 | 2 | 4 |