Stade Omnisports de la Source (parking)

Orientation VMA
Proprioception / Exercices de Respiration sur le parking
- 10mn footing + 20mn educ et PPG)
PPG :
Cônes/Plots :
Travail de cadence
- Spé VMA : echauf 5mn finir 4/5 accélérations + 2*5*200 r=45s R=3mn + recup 5 mn

Inscriptions

20
Alex R Jean-Robert C Sophie G Talbot A Samir Josiane R Ju N Anne Gaelle Cécile A J.Marc Jérôme S Maïlys Sophie D Stéphane D Elodie G Mika Benoit A Alex L Franck A Elodie H
4
Christophe Gilles LR Sylvie B Gwen
79
Jérôme59 Nico P Jérémy B Ronnie Éric L Marie-Anne Bruno N Ghislain Girot Stephane V Cécile R Fred M François S Pierre G Michel G Olivier G Camille H Sabrina B PORRET P Anthony L Julien T Frédéric P Béatrice G Didier E Piotr L Clovis B Gregory S Yoan P Chloé Swiderski Agathe Elsa L M-A D Maëva Schrotz Pierre Go Cynthia D Sylvain Yoann M Jérôme Smt Cédric M Romane Julien W Patrick G Duhammel Theo P Marion T Evan L Elodie G [2] Bastien P Cléa Johann Johann [2] Johann [3] Tanguy b Emilie F Tom S Emilie M Musset [2] Emilie D Nicolas M Cyril A Mathieu C Laurent R Laurent R [2] Musset [3] Musset [4] Musset [5] Dupont Rémy Laure A LECOMTE Solenne Gtd Marie T. Malo L Fabien F Nicolas S Marie DGT Valentin L Broudin A Isaline OTC 45

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Statistiques

Triathlète 20 4
Entraîneur 0 0
Contact 0 0
Externes 0
Total In 20 Out 4
Précédent / Suivant In Out
Entrainement Dim 19.11.2023 00:00 4 2
Entrainement Dim 19.11.2023 09:29 8 2
Entrainement Mar 21.11.2023 18:45 20 4
Entrainement Mer 22.11.2023 20:15 28 6
Entrainement Jeu 23.11.2023 18:45 11 6

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