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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
26.4. | 27.4. | 28.4. | 29.4. | 30.4. | 1.5. | 2.5. |
17:00
VMA Longue
|
17:00
Footing long
|
08:30
Vélo
|
||||
3.5. | 4.5. | 5.5. | 6.5. | 7.5. | 8.5. | 9.5. |
18:00
VMA Courte
|
17:00
VMA Longue
|
07:45
Natation
|
||||
09:45
Vélo
|
||||||
10.5. | 11.5. | 12.5. | 13.5. | 14.5. | 15.5. | 16.5. |
18:00
VMA Longue
|
17:00
PPG
|
07:45
Natation
|
||||
17.5. | 18.5. | 19.5. | 20.5. | 21.5. | 22.5. | 23.5. |
17:00
Séance côtes
|
17:30
Vitesse (idéalement au stade)
|
08:00
Natation
|
||||
24.5. | 25.5. | 26.5. | 27.5. | 28.5. | 29.5. | 30.5. |
17:00
VMA Courte
|
18:45
Footing
|
08:00
Natation
|
||||
09:45
Vélo
|
||||||
31.5. | 1.6. | 2.6. | 3.6. | 4.6. | 5.6. | 6.6. |
18:45
Course à pied VMA
|
18:45
Course à pied
|
08:00
Natation
|
09:30
Triathlon à distance
|
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09:45
Vélo
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